📑 فهرست مطالب
زیرپوست (آندرتون) تهرنگ ثابتی است که زیر رنگ ظاهری پوستت قرار دارد و با برنزه یا روشن شدن عوض نمیشود. زیرپوست سرد و گرم و خنثی سه حالت اصلی آناند: سرد مایل به صورتی و آبی، گرم مایل به زرد و طلایی، و خنثی بین این دو. با چند تست ساده در خانه میتوانی زیرپوستت را بشناسی و کرم پودر، رنگ مو و رژ لب درستتری انتخاب کنی.
- زیرپوست با رنگ رو فرق دارد؛ پوست روشن هم میتواند گرم باشد.
- رگ سبز یعنی گرم، رگ آبی و بنفش یعنی سرد، ترکیب هر دو یعنی خنثی.
- گرم با طلایی، عسلی و هلویی؛ سرد با دودی، صورتی و آلبالویی.
- کرم پودر را روی خط فک و در نور روز تست کن، نه پشت دست.
زیرپوست چیست و چه فرقی با رنگ پوست دارد؟
پوست هر کس دو لایهی رنگی دارد که با هم دیده میشوند. لایهی اول رنگ رو یا تُن پوست است: روشن، گندمی، سبزه یا تیره. این لایه با آفتاب، فصل و حتی خستگی کمی تغییر میکند. لایهی دوم زیرپوست است؛ تهرنگی که از زیر سطح پوست دیده میشود و تقریباً همیشه ثابت میماند.
به همین دلیل دو نفر با پوست گندمی یکسان ممکن است به دو کرم پودر کاملاً متفاوت نیاز داشته باشند: یکی تهرنگ طلایی دارد و دیگری تهرنگ صورتی. رنگ پوست از ترکیب رنگدانههایی مثل ملانین و کاروتن و رنگ خون زیر پوست ساخته میشود؛ توضیح علمیاش را در ویکیپدیا دربارهی رنگ پوست میتوانی بخوانی.
| مورد | رنگ رو (تُن) | زیرپوست (آندرتون) |
|---|---|---|
| تعریف | رنگی که اول دیده میشود | تهرنگ زیر سطح پوست |
| انواع | روشن، گندمی، سبزه، تیره | سرد، گرم، خنثی، زیتونی |
| تغییر میکند؟ | با آفتاب و فصل، بله | تقریباً ثابت است |
| کاربرد | انتخاب روشنی کرم پودر | انتخاب تهرنگ کرم پودر، رنگ مو و رژ |

۵ تست تشخیص زیرپوست سرد و گرم
قبل از تست، صورتت را بدون آرایش بشوی، ۱۵ دقیقه صبر کن تا قرمزی شستشو برود و کنار پنجره در نور طبیعی روز بایست. نور زرد لامپ نتیجه را گرمتر و نور مهتابی سردتر نشان میدهد.
- تست رگ مچ: به رگهای داخل مچ نگاه کن. اگر بیشتر سبز یا زیتونی دیده میشوند، زیرپوستت گرم است. اگر آبی یا بنفشاند، سرد است. اگر هر دو رنگ را میبینی و نمیتوانی تصمیم بگیری، احتمالاً خنثی هستی.
- تست طلا و نقره: یک گردنبند طلایی و یک نقرهای را جداجدا کنار صورتت بگیر. اگر طلا صورتت را سرحالتر کرد، گرم هستی؛ اگر نقره بهتر نشست، سرد؛ اگر هر دو خوب بودند، خنثی.
- تست پارچهی سفید و شیری: یک پارچهی سفید یخچالی و یک پارچهی شیری را به نوبت زیر چانه بگیر. صورتی که کنار سفید خالص زرد و خسته دیده شود و کنار شیری روشنتر، معمولاً گرم است. عکس آن یعنی سرد.
- تست آفتاب: یادت بیاید پوستت بعد از یک روز آفتابی چه میشود. اگر زود قرمز میشود و کمتر برنزه، معمولاً زیرپوست سرد داری. اگر راحت برنزه و طلایی میشود، زیرپوستت گرم است.
- تست کاغذ سفید: یک برگ کاغذ A4 را کنار صورت بیآرایش بگیر و در آینه نگاه کن. کنار سفیدی کاغذ، تهرنگ صورتی و گلی یعنی سرد، زرد و هلویی یعنی گرم، و سبز یا خاکستری ملایم یعنی زیتونی.
نکته: هیچ تستی بهتنهایی قطعی نیست. اگر ۳ تست از ۵ تست یک جواب دادند، همان را مبنا بگذار. در پوستهای تیره رگها سختتر دیده میشوند، پس روی تست جواهر و کاغذ بیشتر حساب کن.

نشانههای زیرپوست سرد، گرم و خنثی
نتیجهی تستها را با این جدول مقایسه کن. هر ستونی که بیشترین شباهت را به تو داشت، همان زیرپوست توست.
| نشانه | سرد | گرم | خنثی |
|---|---|---|---|
| رنگ رگ مچ | آبی و بنفش | سبز و زیتونی | ترکیبی |
| جواهر مناسب | نقره، طلای سفید | طلا، مسی | هر دو |
| واکنش به آفتاب | زود قرمز میشود | راحت برنزه میشود | کمی قرمز، بعد برنزه |
| کنار کاغذ سفید | صورتی و گلی | زرد، هلویی، طلایی | نه صورتی، نه زرد |
| رنگ لباس خوشنشین | آبی، بنفش، سرمهای | شیری، خردلی، زیتونی | بیشتر رنگها |
زیرپوست زیتونی چیست؟
بسیاری از پوستهای گندمی و سبزهی ایرانی تهرنگ زیتونی دارند: ترکیبی از زرد گرم و سبز یا خاکستری ملایم. این پوستها کنار کرم پودرهای صورتی گچی و خاکستری دیده میشوند و کنار کرم پودرهای خیلی نارنجی، کدر. برای زیرپوست زیتونی، بژهای گرم و طلایی یا خنثی معمولاً بهترین نتیجه را میدهند.
اگر جواب واضحی نگرفتی
اگر با تستها به جواب روشنی نرسیدی، خیلی وقتها یعنی زیرپوست خنثی داری. پوست خنثی دست بازتری در انتخاب رنگ دارد و از هر دو طیف گرم و سرد استفاده میکند؛ فقط از رنگهای خیلی افراطی هر دو طرف، مثل نارنجی تند یا صورتی یخی، دوری کن.

انتخاب کرم پودر بر اساس زیرپوست
کرم پودر بیشترین وابستگی را به زیرپوست دارد. روشنی را از رنگ رو انتخاب کن و تهرنگ را از زیرپوست. معیارهای دیگر مثل نوع پوست، میزان پوشش و فینیش را در راهنمای انتخاب بهترین کرم پودر کامل توضیح دادهایم.
| پوست تو | تهرنگ کرم پودر | نمونه در ریزکالا |
|---|---|---|
| روشن، زیرپوست سرد | بژ هلویی با تهمایهی صورتی | بکا شیشهای کد ۱۰۲ |
| روشن، زیرپوست خنثی | بژ شنی و خنثی | بکا شیشهای کد ۱۰۱ |
| روشن، زیرپوست گرم | عاجی یا بژ مایل به زرد | بکا شیشهای کد ۱۱۲، مابل کد ۱۰۰ |
| گندمی، زیرپوست گرم | بژ متوسط گرم و هلویی | بکا شیشهای کد ۲۰۱ |
| گندمی تیره، گرم یا زیتونی | کاراملی با تهرنگ طلایی | بکا شیشهای کد ۲۰۲ |
اگر زیرپوستت گرم و پوستت گندمی است، کرم پودر بکا شیشهای کد ۲۰۱ یک بژ متوسط با تهرنگ گرم و کمی هلویی است و به بیشتر پوستهای گندمی ایرانی نزدیک است. برای پوست روشن با تهرنگ صورتی، بکا شیشهای کد ۱۰۲ بژ هلویی و گلبهی است و به سمت زرد نمیرود. پوست روشن و گرم هم میتواند سراغ کرم پودر مابل کد ۱۰۰ برود که به سمت زرد و عسلی میزند.
کرم پودر را پشت دست تست نکن؛ پوست دست معمولاً تیرهتر و زردتر از صورت است. یک خط باریک روی خط فک بکش و در نور روز نگاه کن؛ رنگی که تقریباً ناپدید میشود، رنگ توست.
تهرنگ کانسیلر هم به همین اندازه مهم است؛ انتخاب رنگش را در مقالهی کانسیلر چیست ببین. اگر بین کرم پودر و پنکک مرددی، مقایسهی پنکک و کرم پودر کمکت میکند.

رنگ موی مناسب زیرپوست سرد و گرم
رنگ مو قاب صورت است و اگر با زیرپوست هماهنگ نباشد، پوست را کدر یا قرمز نشان میدهد. قاعدهی کلی ساده است: زیرپوست سرد با سایههای دودی و خاکستری، زیرپوست گرم با عسلی، طلایی، کاراملی و دارچینی.
| زیرپوست | سایههای مناسب | نمونه در ریزکالا |
|---|---|---|
| سرد | دودی، خاکستری، دودی بنفش | دنی وان دودی ۷.۱ و ۸.۱، دودی بنفش ۶.۱۲ |
| گرم | عسلی، طلایی، کاراملی، دارچینی | دنی وان عسلی ۸.۳۴، کلینیک دارچینی ۷.۵۷ |
| خنثی یا زیتونی | طبیعی، زیتونی و مات، قهوهای ملایم | دنی وان زیتونی ۷.۷ |
برای زیرپوست سرد، رنگ مو دنی وان دودی شماره ۷.۱ بلوند متوسط انتخاب پرطرفداری است که گرمای ناخواسته را کم میکند. برای زیرپوست گرم، رنگ مو دنی وان عسلی شماره ۸.۳۴ بلوند روشن درخشش طلایی گرمی به صورت میدهد. رنگهای زیتونی قرمزی ناخواستهی مو را خنثی میکنند و به زیرپوست خنثی میآیند.
جدول کاملتر بر اساس رنگ رو را در رنگ موی مناسب پوست سبزه، گندمی و روشن و معنی اعداد روی جعبه را در شماره رنگ مو چیست ببین.
هشدار: قبل از هر بار رنگ کردن، حتی اگر قبلاً همان برند را زدهای، طبق دستور روی بسته تست حساسیت پوستی انجام بده و دستکش بپوش.

رژ لب مناسب هر زیرپوست
رژ لب کمتر از کرم پودر سختگیر است، اما تهرنگ درست دندانها را سفیدتر و پوست را شفافتر نشان میدهد.
- زیرپوست سرد: قرمزهای آلبالویی، صورتی گلی، تمشکی و زرشکی. مثل رژلب مایع بکا ۲۴ ساعته کد ۲۴ (قرمز آلبالویی)، بکا کد ۴۰ (صورتی گلی) و بکا کد ۳۵ (رز تمشکی).
- زیرپوست گرم: هلویی، مرجانی، قهوهای کاراملی و آجری. مثل رژلب جامد بکا کد ۸۱۷ (هلویی نود) و بکا ۲۴ ساعته کد ۳۱ (قهوهای کاراملی).
- زیرپوست خنثی: رز خاکی، ماو و قرمز کلاسیک. مثل رژلب مایع دایانا مات کد ۹۱۰ (رز خاکی) و بکا کد ۳۰ (قرمز کلاسیک).
قرمز کلاسیک تقریباً به همهی زیرپوستها میآید؛ اگر هنوز مطمئن نیستی، از همین شروع کن. فهرست رنگها با شماره را در رژ لب مناسب پوست روشن و رژ لب مناسب پوست سبزه و گندمی آوردهایم.

اشتباهات رایج در تشخیص زیرپوست
- یکی گرفتن رنگ رو و زیرپوست: «پوستم سبزه است پس گرم هستم» همیشه درست نیست؛ پوست سبزه هم میتواند تهرنگ سرد یا زیتونی داشته باشد.
- تست زیر نور لامپ: نور زرد همه را گرم و نور مهتابی همه را سرد نشان میدهد.
- تست با صورت قرمز: بلافاصله بعد از شستشو، ورزش یا حمام، قرمزی موقت پوست تو را سردتر از واقع نشان میدهد.
- اعتماد به یک تست: همیشه دستکم ۳ تست را کنار هم بگذار و نتیجهی اکثریت را بپذیر.
- انتخاب کرم پودر فقط بر اساس روشنی: شمارهی درست با تهرنگ غلط صورت را خاکستری یا نارنجی میکند و مرز صورت و گردن پیدا میشود.
- نادیده گرفتن فصل: زیرپوست ثابت است، اما رنگ رو در تابستان تیرهتر میشود؛ پس ممکن است در پاییز و زمستان یک پله روشنتر از تابستان لازم داشته باشی، با همان تهرنگ.

سؤالات متداول
زیرپوست با برنزه شدن تغییر میکند؟
نه. رنگ رو با آفتاب و فصل تیره و روشن میشود، اما زیرپوست تقریباً ثابت میماند. برای همین ممکن است در تابستان کرم پودر یک پله تیرهتر بخواهی، ولی تهرنگ آن عوض نمیشود.
پوست گندمی زیرپوست سرد دارد یا گرم؟
بیشتر پوستهای گندمی ایرانی گرم یا زیتونیاند، ولی قاعدهی ثابتی نیست. گندمی بودن رنگ رو است؛ با تست رگ، طلا و نقره و کاغذ سفید، تهرنگ خودت را پیدا کن.
از کجا بفهمم زیرپوستم خنثی است؟
اگر رگهایت هم سبز و هم آبی دیده میشوند، طلا و نقره هر دو به صورتت میآیند و کنار کاغذ سفید نه صورتی دیده میشوی نه زرد، احتمالاً زیرپوست خنثی داری.
زیرپوست سرد چه رنگ مویی بزند؟
سایههای دودی، خاکستری و دودی بنفش، مثل بلوند دودی یا قهوهای دودی. رنگهای خیلی طلایی و مسی ممکن است قرمزی پوست را بیشتر نشان دهند.
چرا کرم پودرم نارنجی یا خاکستری میافتد؟
نارنجی شدن معمولاً یعنی تهرنگ کرم پودر از زیرپوستت گرمتر است و خاکستری یا گچی شدن یعنی سردتر یا روشنتر. تهرنگ را یک پله عوض کن و روی خط فک دوباره تست کن.
خرید کرم پودر و رنگ مو از ریزکالا
حالا که زیرپوستت را میشناسی، انتخاب رنگ خیلی سادهتر میشود. همهی شمارههای کرم پودر و سایههای رنگ مو را در ریزکالا با عکس رنگ ببین و با جدولهای بالا مقایسه کن. برای قدم بعدی آرایش، راهنمای جامع آرایش صورت و لب را بخوان.
- ۱شماره رنگ را انتخاب کنید
- ۲اکسیدان همبرند خودکار کنارش میآید
- ۳با یک دکمه همه به سبد میرود
اکسیدان همبرند و شامپوی تثبیت رنگ کنار رنگ مو؛ نتیجهی رنگ دقیقتر و بدون نگرانی از خرید اشتباه.
در صفحهی هر رنگ مو، اکسیدان همبرند و شامپوی تثبیت رنگ کنار آن آماده است؛ دیگر نگران خرید اکسیدان اشتباه نیستید.
مزیت خرید ست: تا ۱۲٪ تخفیف · با تیک همهی کالاها
انتخاب رنگ مواین مقاله با تکیه بر تجربهی فروش و مشاورهی محصولات آرایشی و بهداشتی نوشته شده است. همهی محصولات ریزکالا اصل و دارای کد بهداشت هستند و با ضمانت بازگشت و ارسال سریع به دستت میرسند.
















































